KRAFTTANKSTELLE

Worum geht es?

Um das Ausloten individueller Körper-/Bewegungungsgrenzen und einen achtsamen Umgang damit. Ums Gemeinsame – und mehr Spaß. Um das Kennenlernen und Meistern neuer Herausforderungen. Ums fit und "zuhause" Sein im eigenen Körper.

Wie und wo läuft das ab?

Dienstags und Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr und Freitags 8.30-9.30Uhr
jede Einheit hybrid via Zoom und auf der Matte Dienstags im G39 in der Grundsteingasse 39, 1160 Wien und Donnerstags und Freitags in der Praxis in der Hasnerstr. 14/ 38, 1160 Wien

Mit einem abwechslungsreichen Programm, kombiniert aus Faszientraining, Pilates-, Yoga- und Funktional Fitness-Übungen. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und eine gute Körperwahrnehmung.

 

Kosten 
Mattenplatz Wochenkarte € 25,- 
online Wochenkarte € 20,-

7 Wochen Frühling bis Ostern mit Matte € 140.-

Ort
Donnerstags und Freitags: Praxis in der Hasnerstraße 14/38, 1160 Wien
Dienstags: im G39 in der Grundsteingasse 39. 1160 Wien



AKTUELLE TERMINE

Frühling 2026
7 Wochen bis Ostern

Di 10.2. / Do 12.2. / Fr 13.2.
Di 17.2. / Do 19.2. / Fr 20.2.
Di 24.2. / Do 26.2. / Fr 27.2.
Di 3.3. / Do 5.3. / Fr 6.3.
Di 10.3. / Do 12.3. / Fr 13.3. 
Di 17.3. / Do 19.3. / Fr 20.3.
Di 24.3. / Do 26.3. / Fr 27.3.


Oder kontaktieren Sie mich telefonisch
unter
+43 699 192 36 725

Praxis

Hasnerstraße 14/38
1160 Wien