KRAFTTANKSTELLE

Worum geht es?

Um das Ausloten individueller Körper-/Bewegungungsgrenzen und einen achtsamen Umgang damit. Ums Gemeinsame – und mehr Spaß. Um das Kennenlernen und Meistern neuer Herausforderungen. Ums fit und "zuhause" Sein im eigenen Körper.

Wie und wo läuft das ab?

Dienstags und Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr und 
Freitags 8:30 - 9:30Uhr 
jede Einheit hybrid via Zoom und auf der Matte, Do und Fr in der Praxis in der Hasnerstr. 14/ 38, 1160 Wien und Di im G39 in der Grundsteingasse 39, 1160 Wien

Mit einem abwechslungsreichen Programm, kombiniert aus Faszientraining, Pilates-, Yoga- und Funktional Fitness-Übungen. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und eine gute Körperwahrnehmung.

 

Kosten 
Wochenkarte mit Mattenplatz € 25,- 
Wochenkarte online € 20,-

9 Wochen Dienstags mit Matte € 180,-
8 Wochen Donnerstags mit Matte € 160.- 

7 Wochen Freitags mit Matte € 140.-

Ort
Dienstags
G39 in der Grundsteingasse 39, 1160 Wien

Donnerstags und Freitags
Praxis in der Hasnerstraße 14/38, 1160 Wien



AKTUELLE TERMINE

 Frühling 2025

Di 11.2. / Do 13.2. /  Fr 14.2. 
Di 18.2. / Do 20.2. /  Fr 21.2. 
Di 25.2. / Do 27.2. /
  Fr 28.2.
Di 4.3. / Do --- /  Fr ---
Di 11.3. / Do 13.3. /  Fr 14.3. 
Di 18.3. / Do 20.3. /  Fr 21.3.
Di 25.3. / Do 27.3. /  Fr 28.3. 
Di 1.4. / Do 3.4. /  Fr --- 
Di 8.4. / Do 10.4. /  Fr 11.4.

 bis Ostern 2025

Oder kontaktieren Sie mich telefonisch
unter
+43 699 192 36 725

Praxis

Hasnerstraße 14/38
1160 Wien