KRAFTTANKSTELLE

Worum geht es?

Um das Ausloten individueller Körper-/Bewegungsgrenzen und einen achtsamen Umgang damit. Ums Gemeinsame – und mehr Spaß. Um das Kennenlernen und Meistern neuer Herausforderungen. Ums fit und „zuhause“ Sein im eigenen Körper.

Wie und wo läuft das ab?

Dienstag & Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr. In kleiner Gruppe (mit corona-gerechtem Sicherheitsabstand) oder via Zoom. Mit einem abwechslungsreichen Programm, kombiniert aus Faszientraining, Pilates-, Yoga- und Functional-Fitness-Übungen. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und eine gute Körperwahrnehmung.

➞ 6 Mattenplätze pro Einheit in der Praxis, Liveübertragung jeder Einheit via Zoom

Bei rechtzeitiger Anmeldung ist ein Mattenplatz pro Woche fix reserviert.
Wenn Plätze frei bleiben, kann auch zweimal pro Woche ein Mattenplatz genützt werden.

Kosten (Di & Do)

24 Einheiten € 240,-
Wochenkarte á € 23,-

Ort

PiH – Physiotherapie in Hernals
Hernalser Hauptstraße 24–26/Hof 1
1170 Wien
www.pih.wien

AKTUELLE TERMINE
Herbst 2020

Di 15.9. / Do 17.9.
Di 22.9. / Do 24.9.
Di 29.9. / Do 1.10.
Di 6.10. / Do 8.10.
Di 13.10. / Do 15.10.
Di 20.10. / Do 22.10.
Di 3.11. / Do 5.11.
Di 10.11. / Do 12.11.
Di 17.11. / Do 19.11.
Di 24.11.
Di 1.12. / Do 3.12.
Do 10.12.
Di 15.12. / Do 17.12.

Oder kontaktieren Sie mich telefonisch
unter
+43 699 192 36 725

Praxis

PiH – Physiotherapie in Hernals
Hernalser Hauptstraße 24–26 / Hof 1
1170 Wien