Verbesserung der Beweglichkeit in der Krafttankstelle
Freude an der Bewegung in der Krafttankstelle

KRAFTTANKSTELLE

Worum geht es?

Um das Ausloten individueller Körper-/Bewegungungsgrenzen und einen achtsamen Umgang damit. Ums Gemeinsame – und mehr Spaß. Um das Kennenlernen und Meistern neuer Herausforderungen. Ums fit und "zuhause" Sein im eigenen Körper.

Wie und wo läuft das ab?

Dienstags und Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr und Freitags 8.30-9.30Uhr
jede Einheit hybrid via Zoom und auf der Matte Dienstags im G39 in der Grundsteingasse 39, 1160 Wien und Donnerstags und Freitags in der Praxis in der Hasnerstr. 14/ 38, 1160 Wien

Mit einem abwechslungsreichen Programm, kombiniert aus Faszientraining, Pilates-, Yoga- und Funktional Fitness-Übungen. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und eine gute Körperwahrnehmung.

 

Kosten 
Mattenplatz Wochenkarte € 25,- 
online Wochenkarte € 20,-

Dienstag 13 Wochen mit Matte € 260,-
Donnerstag 10 Wochen mit Matte € 200.-
Freitag 8 Wochen mit Matte € 160.-

Ort
Donnerstags und Freitags: Praxis in der Hasnerstraße 14/38, 1160 Wien
Dienstags: im G39 in der Grundsteingasse 39. 1160 Wien



AKTUELLE TERMINE

 Herbst 2025

Di 9.9. / Do 11.9. / Fr --- 
Di 16.9. / Do 18.9. / Fr ---
Di 23.9. / Do 25.9. / Fr 26.9.
Di 30.9. / Do 2.10. / Fr 3.10.
Di 7.10. / Do --- / Fr --- 
Di 14.10. / Do --- / Fr ---
Di 21.10. / Do 23.10. / Fr 24.10.
Herbstferien
Di 4.11. / Do 6.11. / Fr 7.11.
Di 11.11. / Do --- / Fr --- 
Di 18.11. / Do 20.11. / Fr 21.11.
Di 25.11. / Do 27.11. / Fr 28.11.
Di 2.12. / Do 4.12. / Fr 5.12.
Di 9.12. / Do 11.12. / Fr 12.12.

Anmeldung & Fragen per E-Mail

Oder kontaktieren Sie mich telefonisch
unter +43 699 192 36 725

Praxis

Hasnerstraße 14/38
1160 Wien