KRAFTTANKSTELLE

Worum geht es?

Um das Ausloten individueller Körper-/Bewegungungsgrenzen und einen achtsamen Umgang damit. Ums Gemeinsame – und mehr Spaß. Um das Kennenlernen und Meistern neuer Herausforderungen. Ums fit und "zuhause" Sein im eigenen Körper.

Wie und wo läuft das ab?

Dienstags und Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr und Freitags 8:30 - 9:30Uhr jede Einheit hybrid via Zoom und auf der Matte am Do und Fr in der Praxis in der Hasnerstr. 14/ 38, 1160 Wien und am Di im G39 in der Grundsteingasse 39, 1160 Wien

Mit einem abwechslungsreichen Programm, kombiniert aus Faszientraining, Pilates-, Yoga- und Funktional Fitness-Übungen. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und eine gute Körperwahrnehmung.

 

Kosten 
Wochenkarte mit Mattenplatz € 25,- 
Wochenkarte online € 20,-

12 Wochen Dienstags mit Matte € 240,- 
10 Wochen Donnerstags € 200.-
9 Wochen Freitags € 180.-

Ort
Dienstags
G39 in der Grundsteingasse 39, 1160 Wien

Donnerstags und Freitags
Praxis in der Hasnerstraße 14/38, 1160 Wien



AKTUELLE TERMINE

 Herbst 2024

Di 17.9. / Do 19.9. / Fr 20.9. 
Di 24.9. / Do 26.9. / Fr 27.9. 
Di 1.10. / Do 3.10. / Fr 4.10.
Di 8.10. / Do 10.10 / --- 
Di 15.10. / Do 17.10. / Fr 18.10.
Di 22.10. / --- / ---
Herbst Ferien
Di 5.11. / Do 7.11. / Fr 8.11.
Di 12.11. / --- / ---
 Di 19.11. / Do 21.11. / Fr 22.11.
Di 26.11. / Do 28.11. / Fr 29.11.
Di 3.12. / Do 5.12. / Fr 6.12.
Di 10.12. / Do 12.12. / Fr 13.12.

 

Oder kontaktieren Sie mich telefonisch
unter
+43 699 192 36 725

Praxis

Hasnerstraße 14/38
1160 Wien