KRAFTTANKSTELLE

Worum geht es?

Um das Ausloten individueller Körper-/Bewegungungsgrenzen und einen achtsamen Umgang damit. Ums Gemeinsame – und mehr Spaß. Um das Kennenlernen und Meistern neuer Herausforderungen. Ums fit und "zuhause" Sein im eigenen Körper.

Wie und wo läuft das ab?

Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
jede Einheit hybrid via Zoom und auf der Matte in der Praxis in der Hasnerstr. 14/ 38, 1160 Wien

Mit einem abwechslungsreichen Programm, kombiniert aus Faszientraining, Pilates-, Yoga- und Funktional Fitness-Übungen. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und eine gute Körperwahrnehmung.

 

Kosten 
Mattenplatz € 25,- 
online € 20,-

4 Termine mit Matte € 80,-

Ort
Praxis in der Hasnerstraße 14/38, 1160 Wien
ab 6 Teilnehmer im G39 in der Grundsteingasse 39. 1160 Wien



AKTUELLE TERMINE

 Sommer 2025

Di 1. Juli 
Di 29. Juli
Di 5. August

Di 19. August

Oder kontaktieren Sie mich telefonisch
unter
+43 699 192 36 725

Praxis

Hasnerstraße 14/38
1160 Wien