KRAFTTANKSTELLE

Worum geht es?

Um das Ausloten individueller Körper-/Bewegungungsgrenzen und einen achtsamen Umgang damit. Ums Gemeinsame- und mehr Spaß. Um das Kennenlernen und Meistern neuer Herausforderungen. Ums fit und "zuhause" Sein im eigenen Körper.

Wie und wo läuft das ab?

Dienstag von 18:30 bis 20:00 Uhr mit 4 TeilnehmerInnen vor Ort und Liveübertragung jeder Einheit via Zoom

Freitag von 8:00 bis 9:30 Uhr mit 6 TeilnehmerInnen vor Ort, KEIN Zoom!

Mit einem abwechslungsreichen Programm, kombiniert aus Faszientraining, Pilates-, Yoga- und Funktional-Fitness-Übungen. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und eine gute Körperwahrnehmung.

 

Kosten 

Einzelne Einheit á € 20,-

Blöcke (siehe Termine)  

Ort


Hasnerstraße 14/ 38
1160 Wien

AKTUELLE TERMINE
September und Oktober 2021

Dienstags 5x á € 90.- / Freitags 5x á € 90.- 

Di 14.9.  /  Fr 17.9.
Di 21.9. 
Di 28.9.  /  Fr 1.10.
 Di 5.10.  /  Fr 8.10.
Di 12.10.  /  Fr 15.10.
 Fr 22.10. 

nach den Herbstferien
November und Dezember 2021

Dienstags 7x á € 126.- / Freitags 5x á € 90.-

Di 2.11.  /  Fr 5.11. 
Di 9.11.  /  Fr 12.11. 
Di 16.11.
 Di 23.11.  /  Fr 26.11. 
Di 30.11.
Di 7.12.  /  Fr 10.12.
 Di 14.12.  /  Fr 17.12.  

Oder kontaktieren Sie mich telefonisch
unter
+43 699 192 36 725

Praxis

Hasnerstraße 14/38
1160 Wien