KRAFTTANKSTELLE

Worum geht es?

Um das Ausloten individueller Körper-/Bewegungungsgrenzen und einen achtsamen Umgang damit. Ums Gemeinsame – und mehr Spaß. Um das Kennenlernen und Meistern neuer Herausforderungen. Ums fit und "zuhause" Sein im eigenen Körper.

Wie und wo läuft das ab?

Dienstag von 17:45 bis 18:45 Uhr und Freitag von 8.30 bis 9.30 Uhr jede Einheit via Zoom und mit  5 TeilnehmerInnen vor Ort in der Hasnerstraße 14

Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr  und Donnerstag von 17:30 bis 18:30 Uhr 6 TeilnehmerInnen vor Ort in der Hasnerstraße 14

Mit einem abwechslungsreichen Programm, kombiniert aus Faszientraining, Pilates-, Yoga- und Funktional Fitness-Übungen. Für mehr Beweglichkeit, Kraft und eine gute Körperwahrnehmung.

 

Kosten 
Wochenkarte á € 20,- nur online, via Zoom
Wochenkarte á € 25,- mit Mattenplatz und online
Blöcke (siehe Termine)

Ort

Hasnerstraße 14/ 38
1160 Wien

AKTUELLE TERMINE

Frühling 2023 - bis Ostern

Dienstags und Donnerstags 7 Wochen € 140- 
 Freitags 6 Wochen € 120.-


Di 14.2.  /  Do 16.2.  /  Fr 17.2.
 Di 21.2.  /  Do 23.2.  /  Fr 24.2.
Di 28.2.  /  Do 2.3.  /  Fr 3.3.
Di 7.3.  /  Do 9.3.  /  Fr 10.3.
 Di 14.3.  /  Do 16.3.  /   ----      
Di 21.3.  /  Do 23.3.  /  Fr 24.3.
Di 28.3.  /  Do 30.3.  /  Fr 31.3.

Oder kontaktieren Sie mich telefonisch
unter
+43 699 192 36 725

Praxis

Hasnerstraße 14/38
1160 Wien